对阵常州队前，无锡队计划3次集训

本周日(rì)，2025年江苏省城市足球联赛(zúqiúliánsài)第四轮无锡队将在江阴(jiāngyīn)体育中心(tǐyùzhōngxīn)与(yǔ)常州队开赛，无锡队从体能到技战术练习已经增加训练频次，积极备战。目前，江阴市体育中心消防和应急设施也通过了检查。比赛当天，体育中心周边泊位全部对主、客场球迷免费，有50至80辆大巴往返于S1线江阴外滩站与体育中心之间，负责接驳球迷。 据悉，无锡队球员(qiúyuán)(qiúyuán)的来源相对比较散，主教练是来自江阴的职业级教练员唐京，球员中除了3名(míng)职业球员外，非职业球员占比为九成，包括企业职工、学生、教师、网约车司机、本土业余足球精英等(děng)。由于从组队到参赛(cānsài)时间较短，打造出一支成熟的队伍还需要磨合，但回顾上一场对南京比赛中，无锡队的拼搏精神不散，整体上球队(qiúduì)在向好的方向发展。 前三轮比赛中，无锡队出场(chūchǎng)球员中年龄最大的(de)是36岁的蔡明哲。他曾经是江苏舜天俱乐部预备队的一员，后(hòu)考入(kǎorù)河海大学，作为校队主力，和队员一起夺得过全国大学生足球联赛冠军(guànjūn)。毕业后，蔡明哲回到家乡，在江阴市江南水务公司担任工程师。“过去两年，我都代表江阴队参加了无锡杯的比赛，并连续(liánxù)两届夺得冠军。今年苏超，是时隔10多年后我可以(kěyǐ)又一次代表无锡队参赛。”身上绑着弹力带(dài)进行冲刺练习的蔡明哲格外投入，司职后卫的他知道，一定(yídìng)要(yào)有良好的体能和速度才能对抗住对手的冲击(chōngjī)。他表示：“每次训练，我都是下班后驱车一小时，从江阴市区赶到无锡滨湖区或新吴区。尽管路途遥远，但对足球的热爱和为家乡争光的动力支撑着自己。现在球队的磨合变得越来越好，希望无锡队能赢下这场比赛，不辜负球迷的期望。” 高三学子提前录取大学(dàxué) 正当别人备战高考时，正在江阴市一中读高三的潘雨生已经全身心投入江苏省城市足球联赛，因为此前他通过单招已被大连大学录取。他说，自己踢的是边前卫，第一次见到(jiàndào)这么大场面的足球比赛，既兴奋又激动，想着把(bǎ)自己最好的一面展现给(gěi)球迷(qiúmí)和观众，上一场对阵南京后，感觉(gǎnjué)体能有点不足，将在后面的备赛时间里(lǐ)加大对自己身体、体能、力量训练。 正在南京师范大学(dàxué)读研一的(de)谢乃炯在完成了一组卧推后，一边为潘雨生做好保护，一边鼓励他完成更重杠铃的推举。作为无锡(wúxī)籍的在校研究生，能代表家乡参加苏超联赛，谢乃炯感到光荣和压力并存：“对于即将到来的焦点(jiāodiǎn)之战，我和大家一起都(dōu)在积极备战，希望在江阴市体育中心展现无锡学子的风采。”在无锡队中，还有(háiyǒu)一位高三球员同样通过单招被上海体育大学录取。训练间隙，除了聊足球(zúqiú)技战术，两人还会向队中的其他大学生球员了解大学生活。 没有比赛(bǐsài)依然保持训练 赛前一周，无锡队计划进行3次(cì)集体训练，其中一次为体能训练，另两次为技战术(jìzhànshù)练习(liànxí)。为了让(ràng)队员们在大战前有更好的体能储备，无锡市体育局专门为无锡队安排了全国棒球冠军——江苏钜马棒球队的体能训练房。队员在教练的指导下(xià)，分成几个小组，依次进行壶铃摇摆、弹力带冲刺、杠铃深蹲(dūn)、保加利亚蹲、卧推等10余个项目的训练。 负责实施体能训练的是球队的助理(zhùlǐ)教练(jiàoliàn)赵鹏，他也是无锡(wúxī)本土中(zhōng)乙职业球队——吴钩队的助理教练。苏超开赛后，他就全职(quánzhí)投入到无锡队的备战训练中，制定具体训练计划，分析比赛数据。赵鹏介绍，在没有集中训练的日子里(lǐ)，无锡队的球员们都会对照计划在家保持训练。“球队前三轮一平二负的战绩，说没有压力是不可能的。我们教练组引导大家不需要去关注太多，把压力全部放在(fàngzài)训练当中，放在每一次射门、每一次冲刺、每一次对抗中。” 扬子晚报/紫牛新闻 记者 季娜娜(nànà)